アコギ初心者の練習曲30選｜カポなし16曲・難易度と目安日数つき

アコギ初心者の最初の練習曲は、Fコードなし・3〜4コード・ゆっくりテンポの曲から選ぶのがおすすめです。最初から好きな曲を完璧に弾こうとするより、まずは1コーラスを止まらず弾ける曲を1つ作ることが大切です。

この記事ではアコギの練習曲30曲を、コード数・カポの要否・難易度・1コーラス通しの目安日数つきでレベル1〜3に分けて紹介します。カポなしで弾ける曲（原曲キーのままCapo 0で弾ける定番曲と、30選のうち23曲）、3コードで弾ける5曲、子どもが単音で弾ける曲も条件別にまとめました。

まずこの3曲から始めるなら

30曲は多くて迷う、という人は、以下の3曲から1つ選んで始めるのがおすすめです。それぞれ違うタイプの練習に向いています。

曲名	向いている人	理由
Three Little Birds / Bob Marley	3コードで洋楽を弾きたい人	A・D・E中心で、同じ進行を繰り返しやすい
Stand by Me / Ben E. King	コードチェンジを練習したい人	4コードの繰り返しで、リズムを保つ練習に向く
チューリップなどの童謡・唱歌	まず音を鳴らしたい人	テンポがゆっくりで、コードの響きを確認しやすい

※楽譜やキーによってFコードが出る場合があります。Fが難しい人は、Fなしの簡単アレンジ譜やキー変更版を選びましょう。

アコギ初心者の練習曲30選｜コード数・カポ・難易度で選ぶ

結論：アコギ初心者が最短で1曲を弾けるようになるのは、使用コード3〜4個・Fコードなし・原曲テンポがゆっくりの3条件を満たす曲です。以下の30曲はこの3条件でレベル1〜3に分け、コード数・カポの要否・目安の練習日数を全曲に付けました。

★の判定基準：「使用コード数」「バレーコード（F・Bmなど）の有無」「原曲テンポ」の3点で判定しています。目安日数は1日20〜30分の練習で1コーラスを止まらず弾けるまでの目安です。主なコードは代表的な初心者向け簡単アレンジ譜の例で、アレンジ・キーによって変わります。実際に弾く譜面で必ず確認してください（確認先：U-FRET、ぷりんと楽譜／情報確認日：2026年9月5日）。

レベル1｜Fコードなし・3〜4コードで弾ける曲（1〜10曲目）

結論：この10曲はすべてカポなし・Fコードなしで弾けます。ギターを買った初日でも音になり、最短1日〜4日で1コーラス通せます。

#	曲名	アーティスト	区分	主なコード	カポ	難易度	目安日数
1	カントリーロード	John Denver	洋楽	G・D・Em・C（4）	なし	★☆☆☆☆	3日
2	スタンド・バイ・ミー	Ben E. King	洋楽	G・Em・C・D（4）	なし	★☆☆☆☆	3日
3	Three Little Birds	Bob Marley	洋楽	A・D・E（3）	なし	★☆☆☆☆	2日
4	青空	THE BLUE HEARTS	邦楽	A・D・E中心（3）	なし	★☆☆☆☆	3日
5	Knockin’ on Heaven’s Door	Bob Dylan	洋楽	G・D・Am・C（4）	なし	★☆☆☆☆	3日
6	Riptide	Vance Joy	洋楽	Am・G・C（3）	なし（カポ1が原曲キー）	★☆☆☆☆	3日
7	3月9日	レミオロメン	邦楽	G・D・Em・C（4）	なし	★☆☆☆☆	4日
8	赤とんぼ	童謡	童謡	G・D・Em・C（4）	なし	★☆☆☆☆	2日
9	かえるのうた	童謡	童謡	G・C・D（3）	なし	★☆☆☆☆	1日
10	メリーさんの羊	童謡	童謡	G・D（2）	なし	★☆☆☆☆	1日

※童謡はキーをGに移すとFコードを避けられます。市販の譜面はCキー（C・F・G）が多いため、Fが押さえられないうちはGキーの譜面かキー変更機能のあるコード譜サイトを使ってください。

レベル2｜4〜5コード・カポで難所を回避する曲（11〜20曲目）

結論：レベル2はコードが4〜5個に増える代わりに、カポでFコードとバレーコードを回避できる曲群です。目安は1曲1週間。カポは1つ1,000円前後で買えるので、ここから用意すると選べる曲が一気に増えます。

#	曲名	アーティスト	区分	主なコード	カポ	難易度	目安日数
11	空も飛べるはず	スピッツ	邦楽	C・G・Am中心（5）	なし	★★☆☆☆	1週間
12	マリーゴールド	あいみょん	邦楽	C・G・Am・F中心（4）	2（原曲キーに近づく）	★★☆☆☆	1週間
13	Lemon	米津玄師	邦楽	G・C・D・Em など	4（バレーコードを回避）	★★☆☆☆	1週間
14	ひまわりの約束	秦基博	邦楽	G・Em・C・D・Am（5）	なし	★★☆☆☆	1週間
15	栄光の架橋	ゆず	邦楽	G・C・D・Em・Am（5）	なし	★★☆☆☆	1週間
16	さよならイエスタデイ	TUBE	邦楽	G・D・Em・C・Am（5目安）	なし	★★☆☆☆	1週間
17	イエスタデイ	The Beatles	洋楽	G・F・Em・Am・D（5）	なし	★★☆☆☆	1週間
18	風になりたい	THE BOOM	邦楽	G・C・D・Em（4）	なし	★★☆☆☆	1週間
19	ドライフラワー	優里	邦楽	簡単アレンジ譜で確認	なし（U-FRET標準はCapo 0）	★★☆☆☆	1〜2週間
20	小さな恋のうた	MONGOL800	邦楽	簡単アレンジ譜で確認	カポ推奨	★★★☆☆	2週間

※19・20は市販譜・コード譜サイトでアレンジ差が大きい曲です。コードを断定せず、必ず自分が使う譜面で確認してください。小さな恋のうたは原曲テンポが速いため、まずは半分のテンポから始めます。

レベル3｜Fコード・バレーコードを含む曲（21〜30曲目）

結論：レベル3はFコードかバレーコードが避けられない曲群です。レベル1〜2で1曲を通せるようになってから挑戦してください。Fは最初から6弦全押さえを狙わず、1〜4弦だけ押さえる簡易フォームで代用できます。

#	曲名	アーティスト	区分	主なコード	カポ	難易度	目安日数
21	チェリー	スピッツ	邦楽	C・G・Am・Em・F（Fあり）	なし	★★★☆☆	2週間
22	Let It Be	The Beatles	洋楽	C・G・Am・F（4／Fあり）	なし	★★★☆☆	1週間
23	アイノカタチ	MISIA	邦楽	G・Am・C・D・F（Fあり）	なし	★★★☆☆	2週間
24	パプリカ	Foorin（作詞作曲：米津玄師）	邦楽	G・Am・C・D・Bm（バレーあり）	なし	★★★☆☆	2週間
25	猫	DISH//（作詞作曲：あいみょん）	邦楽	簡単アレンジ譜で確認	カポ推奨	★★★☆☆	2週間
26	粉雪	レミオロメン	邦楽	簡単アレンジ譜で確認	カポ推奨	★★★☆☆	2週間
27	水平線	back number	邦楽	簡単アレンジ譜で確認	カポ推奨	★★★☆☆	2週間
28	Perfect	Ed Sheeran	洋楽	簡単アレンジ譜で確認	カポ1が定番	★★★☆☆	2週間
29	いつも何度でも	木村弓（千と千尋の神隠し）	邦楽	G・Em・C・D・Am・F（6）	なし	★★★★☆	3週間
30	夜に駆ける	YOASOBI	邦楽	Am・F・C・G（Fあり／目安）	なし	★★★★☆	3週間以上

※30の夜に駆けるは原曲テンポが速くコードチェンジも多いため、本来の難易度は中級〜上級です。原曲テンポではなく半分以下のテンポから始めてください。25〜28はアレンジ差が大きいため、コードを断定せず譜面で確認する前提で挙げています。

進め方：レベル1から1曲選び、2週間以内に1コーラス通せたら次のレベルへ進みます。同時に練習するのは2曲までにすると、どちらも中途半端になりにくくなります。

気になる曲の楽譜は「ぷりんと楽譜」で手に入る

「上のリストにある曲の楽譜を、すぐ手に入れて練習したい」と思ったら、ヤマハが運営する「ぷりんと楽譜」が便利です。1曲単位で購入・ダウンロードでき、ギター弾き語り用・初心者向けの簡単アレンジ譜面も豊富にそろっています。

こんなときに役立ちます：

• 原曲キーが難しいので、カポ位置や簡単コードのアレンジ譜が欲しい
• 1曲だけピンポイントで楽譜を欲しい（楽譜集を買うほどではない）
• 邦楽・洋楽の正規の楽譜で安心して練習したい

収録曲・アレンジ・価格は曲ごとに異なります。気になる曲があれば、まず曲名で検索して、自分のレベルに合うアレンジ譜があるか確認してみてください。

※本セクションは広告リンクを使用しています。

初心者向け練習曲を選ぶ3つの基準

まずは、どんな曲が初心者の練習に適しているのか、選び方の基準を見ていきましょう。

1. 使用コードが3〜5個程度

初心者がまず覚えるべきなのは、C、G、D、Em、Amといった基本的なオープンコードです。これらのコードだけで弾ける曲を選ぶことで、指の動きを無理なく覚えられます。

バレーコード（Fコードなど）が出てくる曲は、指の力がついてからの方が挫折しにくいでしょう。最初の1〜2ヶ月は、オープンコードだけで完結する曲に集中するのがおすすめです。

2. ストロークパターンがシンプル

複雑なリズムパターンや、アルペジオ（分散和音）が多用される曲は、コードチェンジに慣れてから挑戦しましょう。最初は「ジャーンジャーン」という8ビートや、「ダウン・ダウン・アップ・アップ・ダウン・アップ」といった基本的なストロークで弾ける曲が理想的です。

3. テンポがゆっくり〜中程度

速い曲は聴いていてカッコいいのですが、初心者には指が追いつきません。BPM（テンポ）が 60〜100程度のミディアムテンポかスローテンポの曲を選ぶと、コードチェンジの練習がしやすくなります。

テンポが速い曲でも、最初はゆっくり練習して、徐々にスピードを上げていく方法が効果的です。

アコギの練習曲は何日で弾ける？レベル別の日数目安

結論：1日20〜30分の練習で、レベル1の曲なら1〜4日、レベル2なら1〜2週間、レベル3なら2〜3週間で1コーラスを止まらず弾けるのが目安です。差が出る原因はコード数ではなく、コードチェンジで手が止まる回数です。

レベル	条件	1コーラス通しの目安	この段階でできるようになること
レベル1	3〜4コード／Fなし／カポなし	1〜4日	4つのコードを見ずに押さえられる。ダウンストロークで止まらず1曲通せる
レベル2	4〜5コード／カポでFを回避	1〜2週間	8ビートストロークが安定する。カポで好きな曲のキーを合わせられる
レベル3	Fコード・バレーコードあり	2〜3週間	Fが鳴る。原曲テンポの8割で弾ける

目安より時間がかかっている場合は、曲が難しいのではなくテンポが速すぎることがほとんどです。原曲の半分のテンポに落として、止まる箇所が2小節以内に収まるところまで戻してください。

カポなし（カポ0・カポゼロ）で弾ける曲｜原曲キーのままか、キーを変えるか

結論：カポなしで弾ける曲には、原曲キーのままカポ0で弾ける曲と、キーを変えてカポを使わない形にした曲の2種類があります。原曲のキーで歌いたいならチェリー・花束・君はロックを聴かない・ドライフラワーなど標準のコード譜がCapo 0の曲を、コードの少なさを優先するならこの記事の30選から選んでください。

原曲キーのままカポなしで弾ける定番曲（U-FRETのCapo 0）

次の16曲は、コード譜サイトU-FRETの「カポなし」タグ（カポがなくても簡単！『Capo 0』の曲）に載っている曲です。U-FRETのカポ設定は曲のキーを変えずに押さえ方だけを変える仕組みなので、Capo 0は原曲キーのまま、カポを付けずに弾けることを意味します。

U-FRETで標準のコード譜がCapo 0の曲（掲載順・2026年9月26日確認）

曲名	アーティスト	区分	この記事の30選
チェリー	スピッツ	邦楽	21番（レベル3）
花束	back number	邦楽	—
君はロックを聴かない	あいみょん	邦楽	—
ドライフラワー	優里	邦楽	19番（レベル2）
風になる	つじあやの	邦楽	—
歌うたいのバラッド	斉藤和義	邦楽	—
空も飛べるはず	スピッツ	邦楽	11番（レベル2）
夜明けと蛍	初音ミク（作詞作曲：n-buna）	ボカロ	—
いとしのエリー	サザンオールスターズ	邦楽	—
いつか	Saucy Dog	邦楽	—
わたがし	back number	邦楽	—
今宵の月のように	エレファントカシマシ	邦楽	—
拝啓、少年よ	Hump Back	邦楽	—
セプテンバーさん	RADWIMPS	邦楽	—
君が眩しいから僕は星が見えない	SIX LOUNGE	邦楽	—
さよなら王子様	sympathy	邦楽	—

このうちチェリー・花束・君はロックを聴かない・ドライフラワーは、U-FRETに初心者向けの簡単コード版（こちらもCapo 0）があります。チェリーは原曲キーがCで、中心のコードはC・G・Am・Em・Fの5つです。Capo 0でもFやバレーコードが出る曲はあるため、弾く前にコード譜で使うコードを確認してください。掲載曲は更新されるので、最新の一覧はU-FRETの同じタグで確認できます。

この記事の30選でカポなしで弾ける曲

結論：カポなしで弾けるのはレベル1の10曲すべてと、レベル2の空も飛べるはず・ひまわりの約束・栄光の架橋・さよならイエスタデイ・イエスタデイ・風になりたい・ドライフラワーです。レベル1〜2で17曲、Fコードを含むレベル3のチェリー・Let It Be・アイノカタチ・パプリカ・いつも何度でも・夜に駆けるを合わせると23曲がカポ0で弾けます。

カポなしに合わせて原曲キーから変えている曲もありますが、弾き語りは自分が歌えるキーに合わせるほうが完成度が上がります。原曲キーにこだわる必要はありません。

カポが必要な曲をカポなしで弾くとどうなるか

結論：コード譜に「Capo 2」とある曲を、カポを付けずに同じコードで弾くと、原曲より半音2つ低いキーになります。カポは付けたフレットの数だけ音を半音ずつ上げる道具なので、外した分だけ全体が低くなります。

低くなっても曲としては成り立つので、自分の声に合えばそのまま歌えます。原曲キーで弾きたいのにカポがない場合は、同じキーのままカポなしのコードに書き換えた譜面を探すか、カポを1つ用意してください。この記事の30選で「カポ2」「カポ推奨」としている曲がこれに当たります。

条件で選ぶ：3コード・子ども向け・洋楽

結論：コードを3つしか覚えていない、子どもに教えたい、洋楽を弾きたい――といった条件がある場合は、30選の中から次の組み合わせで選ぶと外しません。

3コードで弾ける曲（カポなし）

結論：3コード以内で弾けるのはThree Little Birds（A・D・E）、青空（A・D・E中心）、Riptide（Am・G・C）、かえるのうた（G・C・D）、メリーさんの羊（G・Dの2コード）の5曲で、どれもカポなしで弾けます。

3コードは「押さえる形を3つ覚えるだけ」で完結するので、コードチェンジそのものの練習に集中できます。最初の1曲はここから選ぶのが最短です。エレキも含めてFなし・カポなしの簡単な曲を探すなら、ギター初心者が弾ける簡単な曲15選も参考にしてください。

子ども・小学生が単音から弾ける曲

結論：小学生や、まだコードを押さえる指の力がない場合は、コードではなく単音（1本の弦だけ）で弾けるメロディから始めます。かえるのうた・メリーさんの羊・きらきら星は、3弦と2弦の範囲だけでメロディが完結します。

単音で音が鳴る体験を先に作ると、コードに進んだときの挫折率が下がります。コードは「6本まとめて押さえる」ため、指の力がついてからで十分です。

アコギ1本で弾ける定番洋楽

結論：30選のうち洋楽はカントリーロード、スタンド・バイ・ミー、Three Little Birds、Knockin’ on Heaven’s Door、Riptide、イエスタデイ、Let It Be、Perfect の8曲です。うち5曲はレベル1（カポなし・Fなし）に入ります。

洋楽が初心者向きなのは、同じコード進行を繰り返す構成が多いためです。日本語詞の歌い出しのタイミングを気にしなくてよいので、ストロークだけに集中できるという利点もあります。

アコギの練習を1日20分でまわす手順と時間配分

結論：1曲を仕上げるまでの手順は①コード進行だけを覚える → ②原曲の半分のテンポで通す → ③止まる箇所だけ2小節単位で反復 → ④録音して確認の4段階です。1日20分なら下の配分で回します。

時間	やること	合格ライン
3分	チューニング（クリップ式チューナー）	6弦すべて緑表示
5分	その曲に出るコードだけを押さえ替える	見ずに押さえられる
7分	止まる箇所を2小節単位で反復	10回連続で止まらない
5分	半分のテンポで1コーラス通す＋録音	止まらず最後まで到達

録音は必須です。弾いている最中は自分のリズムのズレに気づけませんが、録音を聞くとテンポが崩れる箇所が一度で分かります。スマホの標準の録音アプリで十分です。

同時に練習する曲は2曲までにします。3曲以上並行すると、どの曲も1コーラス通せない状態が続き、達成感が得られないまま止めてしまいやすくなります。

初心者がつまずきやすいポイントと解決法

Fコードが押さえられない

これは初心者の誰もが通る道です。Fコードは人差し指で 6本の弦すべてを押さえる「バレーコード」の代表格。最初は音が鳴らなくて当然なんです。

解決法：

• 指の力がつくまで、簡易版のFコード（1〜4弦だけを使うバージョン）で練習する
• 毎日5分間、Fコードを押さえる練習を続ける
• 人差し指は弦に対して少し斜めに当てると押さえやすい
• ネックを少し体に引き寄せて、てこの原理を使う

焦らず、数週間ほどかけて少しずつ慣れていきましょう。音が鳴るまでの期間には個人差があります。押さえ方を段階的に練習する方法はギターコード 初心者向けの押さえ方で解説しています。

コードチェンジが間に合わない

曲を弾いていると、次のコードに移る時に「間が空いてしまう」というのもよくある悩みです。

解決法：

• テンポを半分に落として練習する
• コードチェンジの直前で、次のコードの指の形を頭の中でイメージする
• 指を大きく動かさず、最小限の動きでコードチェンジする練習をする
• 特に苦手なコード間の移動だけを繰り返し練習する

コードチェンジは筋肉の記憶なので、繰り返し練習することで少しずつスムーズになりやすいです。

リズムが不安定になる

コードは押さえられるのに、ストロークのリズムが安定しないという悩みもあります。右手の基本パターンはギターストロークのやり方で譜面つきで確認できます。

解決法：

• メトロノームを使って練習する習慣をつける
• 足でリズムを取りながら弾く（タップをする）
• 最初は1つのコードだけでストロークパターンの練習をする
• 原曲を聴きながら一緒に弾く（音源に合わせる練習）

リズム感は、意識的に練習することで段階的に向上します。焦らず、正確なリズムを体に染み込ませましょう。

初心者3大つまずきポイント症状別解決策一覧表

症状・悩み	主な原因	今日からできる解決策	練習の目安	やってはいけないこと
Fコードが押さえられない・音が鳴らない	①人差し指の力不足②指の当て方が直角すぎる③ネックを握り込みすぎている	①簡易Fコード（1〜4弦のみ）から始める②人差し指を少し斜めに当てる（指の側面を使う）③親指をネック裏の中央に置きてこの原理を使う④毎日5分だけFコードを押さえる練習を継続	個人差はありますが、毎日5分ほどの継続で少しずつ慣れる場合があります	無理に全弦押さえようとして指を痛める。Fコードを避けてFなし曲ばかり選ぶ（先送りになる）
コードチェンジが間に合わない・拍が空く	①テンポが速すぎる②次のコードの指の形をイメージしていない③指を大きく動かしすぎている	①メトロノームのBPMを原曲の50〜60%に落とす②コードチェンジ直前に次の指の形を頭でイメージしてから動かす③最小限の指の移動量で形を作る練習（ローポジションを意識）④苦手なコード間の移動（例：C→F）だけを1分間反復	毎日10分継続で2〜4週間	テンポを落とさずに弾き続ける（雑な癖がつく）。苦手なコード間の練習を避ける
ストロークのリズムが不安定・手が止まる	①メトロノームを使っていない②コードを押さえることに集中して右手がおろそかになる③足でリズムを取る習慣がない	①メトロノームアプリを無料でダウンロードして必ず使う（BPM60〜70から）②最初は1コードだけ押さえてストロークパターンの練習をする③足でタップしながら弾く習慣をつける④原曲を聴きながら合わせて弾く（音源に合わせる練習）	毎日15分継続で1〜2週間	リズムが崩れたまま弾き続ける。手が止まったとき焦って速く弾こうとする

共通のポイント：3つの問題に共通するのは「テンポを落として正確に弾く」こと。速く弾けなくても焦る必要はありません。正確なテンポで1回弾けることが、速く弾けるけど音が汚い100回より価値があります。

練習環境を整える：あると便利なアイテム

練習曲を効果的に使うためには、練習環境も大切です。初心者が揃えておくと便利なアイテムを紹介します。

チューナー

正しい音程で練習することは、耳を鍛えるためにも重要です。クリップ式のチューナーなら、ヘッドに挟むだけで簡単にチューニングができます。

スマートフォンのチューナーアプリでも十分ですが、専用のチューナーの方が反応が速く、正確な場合が多いです。

カポタスト

カポタスト（通称：カポ）は、ギターのキーを変えるアイテムです。初心者向けの曲でも、原曲のキーが高すぎる場合、カポを使うことで簡単なコードで弾けるようになります。

例えば、FやBmなど押さえにくいコードが出てくる曲も、カポを使えばCやGといった基本コードで弾ける場合があります。

ギタースタンド

ギターを壁に立てかけておくと、倒れて破損する危険があります。ギタースタンドがあれば、「ちょっと弾こうかな」と思った時にすぐ手に取れるので、練習頻度も上がります。

安いもので十分なので、1つ用意しておくことをおすすめします。

譜面台

コード譜や楽譜を床に置いて見ながら弾くと、姿勢が悪くなります。譜面台があれば、正しい姿勢で楽譜を見ながら練習できます。

タブレットをセットできるタイプなら、デジタルの楽譜やコード譜アプリを使う時にも便利です。

練習曲選びに役立つリソース

コード譜サイト・アプリ

インターネット上には、無料でコード譜を公開しているサイトが多数あります。自分の好きな曲のコード進行を検索して、すぐに練習を始められるのが便利です。

ただし、サイトによっては正確性に欠ける場合もあるので、複数のサイトを見比べたり、実際に原曲を聴きながら確認したりすることをおすすめします。

YouTube動画

ギターレッスンのYouTube動画も、初心者にとって貴重なリソースです。プロのギタリストや講師が、実際に弾きながらコツを教えてくれるので、文字だけの説明よりも理解しやすいでしょう。

「〇〇（曲名）ギター初心者」などで検索すると、初心者向けの解説動画が見つかります。動画を見ながら一緒に弾く練習は、独学でも効果的です。

ギター教則本

体系的に学びたい方には、初心者向けのギター教則本もおすすめです。基礎から順番に学べるように構成されており、練習曲も段階的に難しくなっていきます。

1冊の教則本を最初から最後まで弾き通すことで、段階的に基礎力がつきます。特に独学の方は、教則本を 1冊持っておくと安心です。

よくある質問（FAQ）

Q. アコギ初心者は最初にどんな曲を練習すればいいですか？

Fコードなし・3〜4コード・ゆっくりテンポの曲です。まずは1コーラスを止まらず弾ける曲を1つ作ってください。本記事のレベル1（1〜10曲目）から選べます。

Q. Fコードなしで弾けるアコギ練習曲はありますか？

あります。本記事のレベル1の10曲はすべてFコードなしです。市販譜にFが出る場合も、カポやキー変更でFを避けた譜面が見つかります。

Q. カポなしで弾けるのはどの曲ですか？

レベル1の10曲全部と、レベル2の空も飛べるはず・ひまわりの約束・栄光の架橋・さよならイエスタデイ・イエスタデイ・風になりたい・ドライフラワーの計17曲です（レベル3を含めると23曲）。原曲キーのままならチェリー・花束・君はロックを聴かない・ドライフラワーなどがCapo 0で弾けます。

Q. コード3つだけで弾ける曲はありますか？

あります。Three Little Birds、青空、Riptide、かえるのうたの4曲が3コード、メリーさんの羊は2コードで弾けます。

Q. カポの代わりになるものはありますか？

輪ゴムや鉛筆などで代用すると弦を均等に押さえにくく、音程が不安定になりやすいので勧めません。カポなしのコード譜を選ぶか、カポを1つ用意するほうが確実です。原曲キーのまま弾きたいなら、U-FRETでCapo 0の曲から選ぶ方法もあります。

Q. コードなしで弾ける曲はありますか？

あります。かえるのうた・メリーさんの羊・きらきら星は、コードを押さえずに1本ずつ弦を弾く単音でメロディが弾けます。3弦と2弦の範囲で完結するので、指の力がまだない人の最初の1曲に向いています。

Q. アコギの基礎練習は曲の前にやるべきですか？

いいえ、曲と並行で十分です。基礎練習だけを先に続けると音楽にならず挫折しやすいので、1日20分のうち5分をコード押さえ替えに充てる形が続きます。

Q. 練習曲の楽譜はどこで手に入りますか？

1曲単位ならヤマハの「ぷりんと楽譜」、無料でコードだけ見るならU-FRETが定番です。初心者向け簡単アレンジ譜があるかを曲名で検索して確認してください。

Q. アコギ初心者に洋楽は難しいですか？J-POPとどちらが向いていますか？

洋楽のほうがコード進行の繰り返しが多く、伴奏の練習には向きます。歌いやすさで選ぶならJ-POPです。どちらでも簡単アレンジ譜がある曲を選ぶのが基準です。

Q. ギター初心者の練習曲はアコギとエレキで違いますか？

違います。アコギはコードとストロークが中心、エレキは単音リフとパワーコードが中心です。本記事はアコギ向けの30曲で、エレキを含む選び方は別記事で扱っています。

Q. Mrs. GREEN APPLEやボカロ曲はアコギ初心者向きですか？

多くは中級以上です。テンポが速くコードが6個以上出るためです。弾きたい場合は簡単アレンジ譜を使い、半分のテンポから始めてください。

Q. 原曲テンポで弾けない場合はどうすればいいですか？

半分のテンポまで落としてください。止まる箇所が2小節以内に収まる速さが正しい練習テンポです。原曲テンポは最後に合わせます。

Q. カポタストは初心者にも必要ですか？

レベル2以降は必要です。カポがあるとFやバレーコードを回避でき、弾ける曲が一気に増えます。1,000円前後のクリップ式で十分です。

Q. コード譜サイトはそのまま信じていいですか？

複数で確認してください。投稿型サイトはアレンジやキーが投稿者ごとに異なります。同じ曲でも簡単版と原曲版があるため、コード数が少ないほうを選びます。

Q. 指が痛い時も練習していいですか？

痛みがあるうちは休んでください。指先の皮は2〜3週間で硬くなります。痛い日はコードを押さえず、右手のストロークだけ練習する方法もあります。

アコギを始めたばかりで最初の2週間の手順を知りたい方は、アコギ初心者ガイド｜値段の目安と2週間の練習メニュー【2026】もあわせてご覧ください。

まとめ：自分に合った練習曲で楽しく上達しよう

アコギ上達の鍵は「自分のレベルより少し簡単な曲を段階的に弾けるようになるようにしてから、次のレベルへ上がる」ことです。本記事の15曲リストと以下のロードマップを組み合わせて、計画的に上達しましょう。

期間	目標	練習する曲（本記事の番号）	重点練習スキル	達成の目安
1〜2週目	3コードで1曲完成させる	3番「チューリップ」または4番「ハッピーバースデー」	コードの形の記憶・ストローク（ダウンのみ）	同じ曲をメトロノームに合わせて1コーラス通して弾けた
3〜4週目	4コードの曲を弾き始める	1番「カントリーロード」または2番「スタンド・バイ・ミー」	コードチェンジ（C→G・G→Em）・ダウンアップストローク	コードチェンジで音が途切れなくなった
2〜3ヶ月目	5コードのJ-POP曲を1曲完成させる	6〜10番のいずれか（好きな曲を選ぶ）	5コードの切り替え・アルペジオ入門・録音して聴き返す習慣	録音して「自分で聴いて気持ちいい」と感じるレベルに到達
3〜6ヶ月目	Fコードを克服して11番以上に挑戦	11番「チェリー」または12番「アイノカタチ」	バレーコード（F・Bm）・フィンガーピッキング入門	Fコードを含む曲を通して弾けた。仲間やEMMUアプリで演奏を聴いてもらえた

今日からの行動プラン

タイミング	アクション
今日	本記事の15曲リストを見て「聴いたことがある・好きな曲」を1〜3曲ピックアップする。その曲のコード譜をUltimate GuitarまたはU-Fret（無料）で検索して使用コード数を確認する
今週中	メトロノームアプリをスマホに無料インストールする（Tempo・GuitarTunaなど）。本記事「ロードマップ表」の1〜2週目の曲（3番または4番）からスタートして1日15〜30分の練習を始める
1ヶ月後	スマホで自分の演奏を1コーラス録音して聴き返す。「1ヶ月前と比べてどこが良くなったか」を1つ見つける。本記事のつまずきポイント対照表で現在の悩みの解決策を確認する
3ヶ月後	EMMUアプリでアコギ好きの仲間を見つけてオンラインまたはオフラインでセッションに挑戦する。人に聴いてもらうことで、練習を続けるきっかけになりやすい

あわせて読みたい：ギター弦の種類と選び方｜ゲージ・素材・演奏スタイル別おすすめ解説